皆さまこんにちは。

 

久しぶりの体育教室の報告になります!

 

あれ はてな

体育教室?

体操教室じゃないの??

というご意見・・・あるかと思います。

ブログ立ち上げ当初にも、このことについて触れました。

(3カ月ほど前のことですが、随分懐かしく感じます・・・汗

 ↓

★体育教室☆

 

 

さてさて、一昨日練習した内容は跳び箱です。

とびばこ

どうやれば・・・跳び箱は跳び越せるのでしょうか?

 

まずは“ジャンプ”ですね!

ひとつはこちら・・・

踏み切りからジャンプ

これは簡単ですね。笑顔

助走から、

マーカーコーン(皿コーン)を跳び越し、

次にミニコーンを跳び越し、OKです。OK

 

 

少し変化をつけて、動くものにもチャレンジ!

助走から、(ここは同じ)

指導者が投げるボール(*バウンドしています)を

跳び越します。かお

ボールを跳ぶ1

ボールを跳ぶ2

バウンドするボールに

タイミングよくジャンプするところが

楽しくもあり、

難しいところです。驚き

 

でもボールはウレタンボールなので

当たっても痛くはありません。。。笑顔

 

そして、次はこれです。

着地1

着地2

跳び箱から大きくジャンプ!矢

タンブリンをタッチしてから・・・

“着地”です!!拍手

 

跳び箱を跳び越すにも、

やはり

それに必要な“要素(技術のパーツ)”を揃えることが

大切です。

 

まだ他にも必要なパーツがありますが・・・

本日のご紹介はここまでとさせていただきます。おじぎ

 

パーツが揃えば、

技は自ずと完成していきます!!ひらめき

開脚跳び

 

正しい努力は、上達を促します。