ゴールデンウイーク期間、皆さまいかがお過ごしでしたでしょうか?

まだまだ、ブログの速度が追いついていませんが・・・(;´・ω・)

コツコツ更新して、本来の“日記”になるように、がんばります!

完全事後報告で申し訳ありません。(+_+)
先月を振り返ります・・・。

4/19、体育教室とサッカーのための動きづくり教室、今年度2回目の活動を実施しました!

ボールをとれるかな?の次に、ボールを投げることができるかな?を行いました。

「ボールなんて・・簡単に・・・投げられるよ!」という声が聞こえてきそうです・・・。

確かに・・・・・・

小さいボールであれば、2歳の子どもでも投げることは可能です・・・。(-_-;)

しかし・・・・・・・・・
こんなボールを投げることはできるでしょうか??
↓↓↓
“バランスボール”
バランスボール
ええ ー そんな大きなボールをなんで??? (@_@。

投げることができるんです!! (゜o゜)

投げ方は、いたって単純。

バランスボール投げ1バランスボール投げ2
[両手で持って]  下から 〜  〜  〜  上!!

大きいバランスボールを投げ上げるには、次のことがポイントになります。
1.全身の力を使います。(腕の力だけでは、うまく投げることができません)
2.下から上に持ち上げた瞬間に、“タイミングよく”ボールを投げます。

声に出すと、「しーた、うーえ」→「えぃ!(投げる)」です!

低年齢の頃は、このような『身体の(筋力の)使い方』や『(身体を)動かすタイミング』といった、
感覚を刺激することがとても大切です。


運動をする際、まだ未発達な子どもの身体に大きすぎる負荷を考えなくてはなりません。
ボールの重さや、投げる距離などを考慮することが大切ですね! (^_-)-☆

またこの発展として・・・サッカーのスローインがあります。
腕を動かす方向は逆になりますが、留意点は同じです。
腕だけで投げようとすると・・・上手くいきません。 (+o+)

下の写真のように、バスケットゴールを使ったりもします。。。
バスケットゴールをつかって
「何点入るかな?」
と声掛けするだけで、子どもたちは夢中になって取り組みます! (^^♪

その他、ボールを使いながら、いろいろなやり方で身体を楽しく動かしたので・・・
子どもたちは、汗びっしょりでした!! (#^^#)





















 


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