皆さま、こんにちは。

 

 

先回、

 

アレグランサッカーの活動前に行うこと・・・

 

ゴールづくり

 

をご紹介しました。

 

 

 

では今回は、

 

ボールを使用したウォーミングアップを

 

ご紹介します!

 

 

 

もちろん画像は・・・

 

今年度のスタートの回のものです。

 

 

 

 

☆ピザ屋さん 

 

 

 

・・・?

 

 

マーカーコーン(皿コーン)の上にボールを乗せて

 

歩きます。

 

 

 

 

 

 

 

 

でバランスをとりながら移動します。歩く

 

 

 

「何の目的 ?

 

 

と思われてしまっても不思議ではないこの練習も・・・

 

これにつながるはずです。

 ↓

 下

 下

 下

 

 

"ボールの真下"を感じることができます!びっくり

 

[*真下はココです➠●

 

 

 

ココが見つからないと(解らないと)

 

リフティングに関しては、

 

先には進めません。指

 

 

 

ボールは丸いということ・・・

 

 

これを体感することが

 

低年齢の時期に絶対に必要なことだと考えています。ポイント

 

 

 

一見、遊びと思われる(見えてしまう)内容にも

 

訳があり、

 

それを楽しく、

 

真面目に行っているのが

 

アレグランなのです!