皆さまこんばんは。

 

 

 

アレグランサッカーには、

 

週末の練習会という

 

“素敵な”プログラム

 

があります。

 

 

・・・

 

 

週末ですから

 

年齢は関係なく

 

サッカー好きの人たちが

 

グラウンドに集います。💖

 

 

 

この時間は、

 

“最もアレグランらしい時間”

 

ではないかなと、

 

つくづく感じるのです。

 

 

 

 

 

 

ではでは報告を進めます。(^_-)-☆

 

 

 

まずは軽運動で

 

身体を目覚めさせます。

 

 

 

この日のウォーミングアップは・・・

 

「陣取りゲーム」

 

でした!

 

 

 

陣取り part1

 👇

 

 

自陣と相手陣地には、

 

コーンの上にビブスがそれぞれセットしてあり、

 

これを狙って前進していきます。💨

 

 

 

 

相手に出会うとジャンケンです!

 

 

 

負けたら(陣地の)後ろの人と速やかに交代します。

 

 

 

交代がスムーズにいかなければ

 

相手が自陣にどんどん近づいてきますので・・・

 

┣¨┣¨┣¨(゚Д゚;)ドーシヨ

 

チームワークが求められます!

 

 

 

楽しいゲームですが、

 

これも変化が必要です。

 

 

 

ゲームを通して

 

身体に脳に

 

いろいろな刺激を与えていく必要があるからです。

(ウォーミングアップですから!)

 

 

陣取り part2

 👇

 

ドーンした時のバランス感覚

 

ジャンケンを終えるまでの片足の筋持久力

 

・・・

 

実は、

 

いろいろなところが問われます。

 

 

 

でも、

 

やっている方はもう夢中で。。。

 

✌('ω'✌ )三✌('ω')✌三( ✌'ω')✌

 

 

 

 

次は

 

いよいよボールを用いて行います。⚽

 

 

陣取り part3

 👇

 

お父さんが陣地に近づいてきています。;゚д゚);

 

 

( )グー ( )チョキ ( )パー

 

 

あー (ノд\)

 

かつて全国の舞台で戦った勇者も

 

小学生に敗れました。。。😿

 

 

 

ジャンケンは無情です。。。Σ(T□T)

 

 

 

しかし、

 

そこがゲームの楽しいところ!

 

 

 

 

また一方・・・

 

その強者に勝った猛者にも負ける時がきます。。。

 

 

無類の強さを誇っていた彼女も・・・

 

 

ついに撃沈。。。

 

( ;-д-)チ──

 

 

 

 

大人も子どもも

 

ジャンケンゲームに時を忘れ

 

楽しみました❣❣

 

 

 

 

ただ・・・

 

楽しいだけではありません。

 

 

 

 

先にも解説しましたように、

 

 ◎身体の軸づくり

 

 ◎立ち足のバランス

 

 ◎相手との距離感

 

 

そして・・・

 

 ◎ボールの置き場所

 

 

参加者全員が

 

様々なことを

 

このゲームを通して

 

(自然に)学習していっています。

 

 

運んでいる人も

 

待っている(次に出る)人も

 

利き足の前にボールを置いておくこと

 

で、速やかに発進できます!

 

 

 

 

この感覚(技術)は

 

ゲームで発揮されます。

 

 

 

📷違う角度からも・・・

 

 

 

残念ながら

 

この後のコマで

 

ボールは奪われてしまうのですが、

 

ボールを保持する姿勢はきちんとつくれています! c(-∀-*)ок

 

 

 

味方が画面手前側のスペースに顔を出していたら、

 

一気にチャンスが広がっていた可能性があります。

(※パスでオープンスペースに展開 ↘)

 

 

 

 

報告のつづきは、

 

また次回に。。。👋

 

 

 

 

楽しい活動の中にも

 

何か想いを持って取り組むのが

 

アレグランなのです!!