皆さまこんにちは。

 

新しい生活には慣れたでしょうか??

 

これからです・・・ね。桜

 

 

 

さてさて、

 

アレグランの体育教室・・・

 

なぜ体操とは、あえて呼んでいないのか・・・

 

それには、

 

深ーい訳が・・・あります。

 

(👆そのヒミツは過去記事をご参照ください。。。)

 

 

体育教室は、

 

子どもたちの身体を自由に動かせるようになることが

 

目的です。

 

 

『コーディネーショントレーニング』

 

という言葉が指導者の世界では、

 

普通に耳にするようになりました。

 

 

コーディネーション とは ⇢ 調整、一致

 

・・・つまりは

 

身体を状況に応じて、

 

自由に動かす(調整する)ことを

 

可能にするためのトレーニングです。

 

 

と、いうことは・・・

 

アレグランの体育教室は、

 

コーディネーショントレーニング

 

の時間といえます!驚き

 

 

ですが、

 

“トレーニング”

 

という言葉はあえて前面に押し出しません。?

 

 

トレーニングというよりも・・・

 

子どもが夢中になるような

 

アイディアを織り交ぜた運動の時間・・・

 

それがアレグランの体育教室なのです!!なるほど

 

 

 

2017年度初日は、こんなことにトライしました!ピース

👇

 

友だちとペアになり

 

足は肩幅より少し広めに

 

膝は曲げて・・・

 

“手をつないだまま”

 

『横にジャンプ』

 

します。

 

 

指定の線に足がついたら・・・

 

青の子はターンをして逃げます!

 

オレンジの子は、それを追いかけます!

 

 

バトルの区間は、

 

これまた別の指定のラインまでの間です。

 

 

そして・・・

 

追いかける子のタッチは、2回(トントン)です!!

手

 

かなり盛り上がりました!

 

 

 ◎身体の軸をつくる(鍛える)

 

 ◎リズムを合わせる

 

 ◎ターンをする(向きを変える)

 

 ◎数メートルの瞬発力

 

 

などなどが養われます。

 

 

 

次は、手つなぎオニです。

 

またまた2人組のペアになります。

 

但し、今回はこのペアは仲間です。

👇

この場合は、女の子VS男の子です。

 

オニは、男の子ペアです。

 

移動は、必ず手をつないで行います。

 

円を線路に見立てて動きます。

(低学年は円の中、中学年は円の外を移動します)

 

向きを変えることは可能です。

👇

 

ただ・・・その時に、

 

“瞬時に”繋いでる手を変えて、

 

反対周りに変わります!

👇

 

上手な方向転換がカギとなります!!かぎ

 

 ◎お互いの運動のスピードを合わせる(調節する)

 

 ◎ターンの時の身体のバランス

 

 ◎繋ぐ手を変える“瞬時の切り替え”

 

 

これらを自然に、楽しく行えるのが・・・

 

アレグランの体育教室です。

 

 

 

運動の上手な人の特徴は、

 

身体の動きがスムーズで速い

 

だから、

 

身体を動かすのが巧み(たくみ)

 

である。

 

 

それを外から見ると・・・

 

『運動(身体を動かす)のセンスがある』

 

というふうに感じるわけです。。。

 

 

 

 

今回2つの運動ゲームを紹介しましたが、

 

ご覧いただいた通り、

 

楽しそうですが、

 

深い意味や目的があります。

 

 

だから・・・

 

続けて活動している子どもたちは・・・

 

どんどん身体を動かすことが上手になっていっています!!

 

 

一般的に言われます運動センスは、

 

身体を動かすことの巧みさ

 

からくるものですが、

 

それは、

 

身につけることができるもので、

 

生まれつき(運動センスが)ない

 

わけでもなく

 

その経験(*身体を操ること)を積んでいけば、

 

みるみるうちに変わっていきます!ウインク

 

 

 

子どもたちの身体の動きが良くなる・巧みになる

 

と、いうステキな時間・・・

 

それがアレグランの体育教室です。ポイント

 

 

 

そしてこの体育教室・・・

 

 

なんと・・・・・・

 

 

今年度から・・・

 

 

三ツ池市民館(三ツ池コミュニティ)の

 

公認講座となり、

 

5月は、市民館の広報の通り、

 

無料期間になります!!バンザイ

下

ぜひぜひ皆さまご参加ください!うれしい

 

日時は、

 

毎週火曜日16:30から17:30までの1時間。

 

会場は、

矢印

三ツ池市民館(東海市加木屋町栗見坂2-1)です!

☎0562-54-3295

 

よろしくお願いします!!おじぎ

 


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