アレグラン日記

アレグラン東海の日々の活動をご報告します!
<< 2017年度スタート! | main | 2017サッカー初日 >>
2017体育教室初日
0

    皆さまこんにちは。

     

    新しい生活には慣れたでしょうか??

     

    これからです・・・ね。桜

     

     

     

    さてさて、

     

    アレグランの体育教室・・・

     

    なぜ体操とは、あえて呼んでいないのか・・・

     

    それには、

     

    深ーい訳が・・・あります。

     

    (👆そのヒミツは過去記事をご参照ください。。。)

     

     

    体育教室は、

     

    子どもたちの身体を自由に動かせるようになることが

     

    目的です。

     

     

    『コーディネーショントレーニング』

     

    という言葉が指導者の世界では、

     

    普通に耳にするようになりました。

     

     

    コーディネーション とは ⇢ 調整、一致

     

    ・・・つまりは

     

    身体を状況に応じて、

     

    自由に動かす(調整する)ことを

     

    可能にするためのトレーニングです。

     

     

    と、いうことは・・・

     

    アレグランの体育教室は、

     

    コーディネーショントレーニング

     

    の時間といえます!驚き

     

     

    ですが、

     

    “トレーニング”

     

    という言葉はあえて前面に押し出しません。?

     

     

    トレーニングというよりも・・・

     

    子どもが夢中になるような

     

    アイディアを織り交ぜた運動の時間・・・

     

    それがアレグランの体育教室なのです!!なるほど

     

     

     

    2017年度初日は、こんなことにトライしました!ピース

    👇

     

    友だちとペアになり

     

    足は肩幅より少し広めに

     

    膝は曲げて・・・

     

    “手をつないだまま”

     

    『横にジャンプ』

     

    します。

     

     

    指定の線に足がついたら・・・

     

    青の子はターンをして逃げます!

     

    オレンジの子は、それを追いかけます!

     

     

    バトルの区間は、

     

    これまた別の指定のラインまでの間です。

     

     

    そして・・・

     

    追いかける子のタッチは、2回(トントン)です!!

    手

     

    かなり盛り上がりました!

     

     

     ◎身体の軸をつくる(鍛える)

     

     ◎リズムを合わせる

     

     ◎ターンをする(向きを変える)

     

     ◎数メートルの瞬発力

     

     

    などなどが養われます。

     

     

     

    次は、手つなぎオニです。

     

    またまた2人組のペアになります。

     

    但し、今回はこのペアは仲間です。

    👇

    この場合は、女の子VS男の子です。

     

    オニは、男の子ペアです。

     

    移動は、必ず手をつないで行います。

     

    円を線路に見立てて動きます。

    (低学年は円の中、中学年は円の外を移動します)

     

    向きを変えることは可能です。

    👇

     

    ただ・・・その時に、

     

    “瞬時に”繋いでる手を変えて、

     

    反対周りに変わります!

    👇

     

    上手な方向転換がカギとなります!!かぎ

     

     ◎お互いの運動のスピードを合わせる(調節する)

     

     ◎ターンの時の身体のバランス

     

     ◎繋ぐ手を変える“瞬時の切り替え”

     

     

    これらを自然に、楽しく行えるのが・・・

     

    アレグランの体育教室です。

     

     

     

    運動の上手な人の特徴は、

     

    身体の動きがスムーズで速い

     

    だから、

     

    身体を動かすのが巧み(たくみ)

     

    である。

     

     

    それを外から見ると・・・

     

    『運動(身体を動かす)のセンスがある』

     

    というふうに感じるわけです。。。

     

     

     

     

    今回2つの運動ゲームを紹介しましたが、

     

    ご覧いただいた通り、

     

    楽しそうですが、

     

    深い意味や目的があります。

     

     

    だから・・・

     

    続けて活動している子どもたちは・・・

     

    どんどん身体を動かすことが上手になっていっています!!

     

     

    一般的に言われます運動センスは、

     

    身体を動かすことの巧みさ

     

    からくるものですが、

     

    それは、

     

    身につけることができるもので、

     

    生まれつき(運動センスが)ない

     

    わけでもなく

     

    その経験(*身体を操ること)を積んでいけば、

     

    みるみるうちに変わっていきます!ウインク

     

     

     

    子どもたちの身体の動きが良くなる・巧みになる

     

    と、いうステキな時間・・・

     

    それがアレグランの体育教室です。ポイント

     

     

     

    そしてこの体育教室・・・

     

     

    なんと・・・・・・

     

     

    今年度から・・・

     

     

    三ツ池市民館(三ツ池コミュニティ)の

     

    公認講座となり、

     

    5月は、市民館の広報の通り、

     

    無料期間になります!!バンザイ

    下

    ぜひぜひ皆さまご参加ください!うれしい

     

    日時は、

     

    毎週火曜日16:30から17:30までの1時間。

     

    会場は、

    矢印

    三ツ池市民館(東海市加木屋町栗見坂2-1)です!

    ☎0562-54-3295

     

    よろしくお願いします!!おじぎ

     

    | アレグランとうかい | 体育 | 16:05 | - | - |

    一番上へ