アレグラン日記

アレグラン東海の日々の活動をご報告します!
「課題」に取り組む姿勢 -対応力(ボールと自分)- 続
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    皆さま、こんにちは。

     

    今日も、穏やかな天気ですね。おだやか

     

    洗濯物もよく乾きますね!洗濯

     

     

    さてさて、

     

    前回のつづき

     

    『状況に合わせて身体を動かすことが苦手』

    “子どもの課題”

     

    についての具体的な取り組みの紹介です。ハイ

     

     

     

    ☆2人1組でビブスを持って

     

     

     

    1⃣ 相手にビブスを投げ、

     (その後)相手が投げたビブスを受けます

     

     

     

    1⃣ができたら

     

    2⃣ お互い“片足”を挙げて行います(*ケンケンは✕)

     

     

     

     

    3⃣ 動きながら1⃣を行います

     

    相手と少し離れたところからビブスを持って前進

    (*相手と接近)

     

     

    お互い、タイミング良くビブスを投げ上げて・・・

     

     

    キャッチします!

     

     

     

    4⃣ 3⃣をすれ違ってから、行います

     

    3⃣をさらに難しくアレンジ・・・

     

    3⃣と同じく、前進(相手に接近)

     

    すれ違った瞬間に、ビブスを投げ・・・

     

    相手が投げた(後ろから落ちてくる)ビブスを

     

    キャッチします!

     

    下

     

    1⃣ から始まったものが、

     

    ・・・

     

    2⃣ はバランス感覚を養う

     

    3⃣ は動きながら合わせる

     

    4⃣ は見えにくい(後方から)ものに合わせる

     

    といった、

     

    目的(テーマ)に沿った内容になりました。

     

     

    ボールボールではなく、

     

    ユニフォームビブスですので、

     

    ひらひらと落ちてきます。落ちる

     

     

    その

     

    “ビブスの不規則な動き”

     

     

    自身の身体を合わせること

     

    これこそが、

     

    『対応力』

     

    です!!

     

     

    そして、

     

    それを止まって行うのではなく

     

    「動きながら行う」

     

    ところに、このトレーニングの意味があります。

     

     

     

    ちなみに、

     

    今回の活動で使用した道具は、

     

    “ビブス”

     

    でした。ポイント

     

     

    ここでもボールを使わなかった理由については、

     

    ➊ボールよりも受けやすい

     

    そして

     

    ❷ボールよりも受けにくい

     

    両側面があるからです。

     

     

     

    については、

     

    ボールよりも面積が広く

     

    柔らかく、形も変わるので、指でつかみやすい。グーパー

     

     

    ボールに恐怖心がある場合は、

     

    「ゆっくり落ちる」

     

    「当たっても痛くない」

     

    ・・・という理由から

     

    ボールの導入(*ボール練習の基礎づくり)として

     

    効果を発揮します。おだやか

     

     

     

    については、

     

    真っ直ぐに落ちてこないため、

     

    落下点が定まりにくいのが特徴です。

     

    落下点が定まらない中、

     

    標的(ビブス)を目で追って、

     

    落下点を予測して、

     

    落下の軌道が変われば、

     

    それに合わせて身体を動かす

     

    ことが必要となります。 走る

     

     

    ですから・・・

     

    自然に対応力が身につきます!!

     

     

     

    「ボール運動に必要な力を養うこと」

     

    が目的であれば、

     

    『一旦、ボールから離れて考えることも大切である』

     

    アレグランでは考えています。なるほど

     

     

     

    大切なことは、

     

    ねらいを持って

     

    そのゴール(ねらい)に

     

    確実に向かうことです!!ポイント

    | アレグランとうかい | 体育 | 13:06 | - | - |

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